你知道吸烟会影响你的宝宝出生后很久吗?事实上,它可能影响她的健康到成年。
美国肺脏协会(ALA)称,现在在怀孕期间吸烟的妇女比以前少,但仍有10%的孕妇仍在吸烟。这意味着婴儿每支香烟也接受尼古丁。
如果你吸烟,你可能会惊讶地发现,宝宝出生后会经历尼古丁戒断。她会很挑剔,因为她不舒服,在痛苦中她很可能会出现震颤和肌肉僵硬。
当这种情况发生时,你的护士会鼓励你包扎婴儿以获得安慰,并且尽可能频繁地护理她以减缓尼古丁通过母乳时的断奶过程。
如果你吸烟,你甚至可能会在产后自行停药,特别是如果你曾经剖腹产,并且无法起身。许多医院是无烟的,设施中可能没有地方供您吸烟。
冒着宝宝的健康ALA的专家说,吸烟与婴儿出生过少,早产或甚至在子宫内死亡有关。这一点很重要,因为出生时胎龄较小的婴儿出现新生儿,儿童甚至成年后出现多种医疗问题的风险显着增加,包括高血压,糖尿病和心脏缺陷和疾病, March of Dimes。吸烟甚至会导致代谢变化,这些变化与婴儿在子宫内使用胰岛素的方式有关,后者与生命后期的代谢综合征有关。
香烟和烟雾中含有数千种化学物质,包括尼古丁,铅,氰化物和超过50种致癌化合物。在怀孕期间吸烟极大地影响宝宝的肺部,主要是因为尼古丁和一氧化碳基本上共同阻碍宝宝的氧气,使她患上呼吸系统疾病和婴儿出生后猝死综合症(SIDS)的风险增加4倍。此外,医疗保健专家认为,吸烟也会使您的宝宝患哮喘的风险更大。
但最重要的是,如果你在怀孕期间吸烟,你正在影响你正在发育的宝宝的大脑。吸烟母亲所生的婴儿整体大脑较小,脑皮层中的细胞较少,大脑的主要部分是专家说,这是脑发育过程中脑死亡的征兆。
冒着宝宝的生活质量许多吸烟者都有这样的错误印象:只要宝宝出生后停止吸烟,对宝宝的影响就会消失。但研究表明,一旦宝宝出生就不会造成伤害。可悲的是,子宫内和出生后脑细胞的变化对于后期的发育和认知能力已经发生了。
吸烟导致大脑可塑性改变,并减少分裂脑细胞的数量。这会导致后期学习障碍和行为不足。正如“科学日报”中所描述的,“吸烟影响最终的突触能力编程”。March of Dimes的专家认为,您的孩子不仅更容易患有较低的脑重,而且她还面临着未来学习障碍的更大风险,由于子宫内缺氧导致严重的健康问题,如脑瘫和智障。
此外,研究表明,如果您在怀孕期间吸烟,宝宝更有可能在生命后期与抑郁症斗争,因为宫内发生改变的5HT受体的变化。
其他研究表明,吸烟者生下的婴儿更容易接受这种习惯,并因为子宫内发生的神经改变而更难以戒烟。美国疾病控制中心发现,每天有3000名新成为吸烟者的年轻人中,很多青少年都易吸烟,并且不知道他们的母亲的选择和习惯使他们开始了可能的终身与尼古丁成瘾的斗争。
戒烟策略
为何彩站总有这么多彩民?地方好是一个原因,重要的是业主李先生的服务非常热情,在他眼里,新彩民老彩民都是朋友,无论是否购彩,都是客人。除了热心介绍游戏,理性引导投注外,李先生经常与彩友们聊聊家常,谈谈人生,仿佛这里除了可以购彩,还是一个休闲散心的好去处。就这样,日复一日,年复一年,李先生不仅将销售彩票当做一项工作去完成,而且还当做一种人生乐趣来享受。
美国肺脏协会(ALA)称,现在在怀孕期间吸烟的妇女比以前少,但仍有10%的孕妇仍在吸烟。这意味着婴儿每支香烟也接受尼古丁。
如果你吸烟,你可能会惊讶地发现,宝宝出生后会经历尼古丁戒断。她会很挑剔,因为她不舒服,在痛苦中她很可能会出现震颤和肌肉僵硬。
当这种情况发生时,你的护士会鼓励你包扎婴儿以获得安慰,并且尽可能频繁地护理她以减缓尼古丁通过母乳时的断奶过程。
如果你吸烟,你甚至可能会在产后自行停药,特别是如果你曾经剖腹产,并且无法起身。许多医院是无烟的,设施中可能没有地方供您吸烟。
冒着宝宝的健康ALA的专家说,吸烟与婴儿出生过少,早产或甚至在子宫内死亡有关。这一点很重要,因为出生时胎龄较小的婴儿出现新生儿,儿童甚至成年后出现多种医疗问题的风险显着增加,包括高血压,糖尿病和心脏缺陷和疾病, March of Dimes。吸烟甚至会导致代谢变化,这些变化与婴儿在子宫内使用胰岛素的方式有关,后者与生命后期的代谢综合征有关。
香烟和烟雾中含有数千种化学物质,包括尼古丁,铅,氰化物和超过50种致癌化合物。在怀孕期间吸烟极大地影响宝宝的肺部,主要是因为尼古丁和一氧化碳基本上共同阻碍宝宝的氧气,使她患上呼吸系统疾病和婴儿出生后猝死综合症(SIDS)的风险增加4倍。此外,医疗保健专家认为,吸烟也会使您的宝宝患哮喘的风险更大。
但最重要的是,如果你在怀孕期间吸烟,你正在影响你正在发育的宝宝的大脑。吸烟母亲所生的婴儿整体大脑较小,脑皮层中的细胞较少,大脑的主要部分是专家说,这是脑发育过程中脑死亡的征兆。
冒着宝宝的生活质量许多吸烟者都有这样的错误印象:只要宝宝出生后停止吸烟,对宝宝的影响就会消失。但研究表明,一旦宝宝出生就不会造成伤害。可悲的是,子宫内和出生后脑细胞的变化对于后期的发育和认知能力已经发生了。
吸烟导致大脑可塑性改变,并减少分裂脑细胞的数量。这会导致后期学习障碍和行为不足。正如“科学日报”中所描述的,“吸烟影响最终的突触能力编程”。March of Dimes的专家认为,您的孩子不仅更容易患有较低的脑重,而且她还面临着未来学习障碍的更大风险,由于子宫内缺氧导致严重的健康问题,如脑瘫和智障。
此外,研究表明,如果您在怀孕期间吸烟,宝宝更有可能在生命后期与抑郁症斗争,因为宫内发生改变的5HT受体的变化。
其他研究表明,吸烟者生下的婴儿更容易接受这种习惯,并因为子宫内发生的神经改变而更难以戒烟。美国疾病控制中心发现,每天有3000名新成为吸烟者的年轻人中,很多青少年都易吸烟,并且不知道他们的母亲的选择和习惯使他们开始了可能的终身与尼古丁成瘾的斗争。
戒烟策略
- 练习说“不,谢谢你; 我不吸烟“,直到这是一种习惯。
- 设定一个现实的戒烟日期 - 给自己至少1个月的时间戒除尼古丁。
- 在此期间慢慢减少吸烟。
- 加入支持小组 - 在线和面对面; 有这么多的免费资源可以帮助你戒烟。
- 看到您的医疗保健提供者或去戒烟专家。
- 尝试通过吸入器,贴片,口香糖,锭剂或药物来替代尼古丁,以帮助您缓慢而有效地戒烟。
- 通过一起使用药物和咨询获得成功 - 这大大提高了成功的机会。
- 记录你的旅程,每日反映你退出的原因。
- 保持你的双手忙于爱好或运动。
- 通过冥想,瑜伽,深呼吸或听轻松的音乐减轻压力。
- 延迟每天的第一支香烟和“下一个”香烟 - 每天吸少量香烟是一项成就。
- 告诉大家你要放弃并寻求他们的帮助。
- 为自己的辛勤工作奖励自己。
- 认识到“复发”与“滑倒”之间的差异 - 重新审视你的目标并重新回到正轨。
- 一旦戒烟,通过提醒自己戒烟的目标保持无烟状态; 然后继续练习健康的生活。
为何彩站总有这么多彩民?地方好是一个原因,重要的是业主李先生的服务非常热情,在他眼里,新彩民老彩民都是朋友,无论是否购彩,都是客人。除了热心介绍游戏,理性引导投注外,李先生经常与彩友们聊聊家常,谈谈人生,仿佛这里除了可以购彩,还是一个休闲散心的好去处。就这样,日复一日,年复一年,李先生不仅将销售彩票当做一项工作去完成,而且还当做一种人生乐趣来享受。